Hast du eine Self-Care Routine? Über kleine Dinge, die zum täglichen Wohlfühlen beitragen, habe ich bereits berichtet. Heute geht es jedoch um etwas Größeres, das bei mir maßgeblich zur Entspannung im Alltag beiträgt. Eine Infrarotkabine für zuhause ist wohltuend und angenehm, daran gibt es wohl keinen Zweifel. Die Wärmekabine kann allerdings noch viel mehr, als man…
Mein Ausgleich zum Stress: Ein Mix aus Entspannung und schönen Erlebnissen!
01.11.2018 · 6 Anzeige
Wie sieht für euch ein mmmaximales Reise-Erlebnis aus? Amerika erkunden, Safari-Tour, Städtetrip oder einfach am Strand liegen und sich die Sonne auf den Bauch scheinen lassen? Ich bin ja Team „einfach und entspannt“ und aktuell sind wir urlaubstechnisch sehr auf Europa fokussiert. Das liegt zum einen daran, dass es hier einfach so viele schöne Orte…
Business Yoga für mehr Entspannung im Joballtag!
05.10.2017 · 16
Entspannt mit Yoga? Das klingt erst mal nicht nach einer effizienten Bereicherung im Business Alltag. Stressbewältigung soll doch bitte wenn möglich schnell und eher nebenbei funktionieren, Yoga erscheint da zunächst nur als zusätzlicher Aufwand. Da wir hier auf dem Karriere Blog aber gerne Neues ausprobieren, haben wir in den letzten Wochen die verschiedensten Yoga Übungen gegen…
