Unser Darm spielt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden eine zentrale Rolle: Rund 80 % unserer Immunzellen sind im Darm angesiedelt. Eine artenreiche und normal-gesunde Darmflora ist jedoch nicht etwas, das sofort mit dem Leben im Mutterleib entsteht. Sie muss sich von der Geburt weg über mehrere Jahre entwickeln und deshalb ist es so wichtig, dass Babys so früh wie möglich mit nützlichen Bakterien in Kontakt kommen.

Der heutige Beitrag hier auf meinem Mamablog ist in Zusammenarbeit mit OMNi-BiOTiC® entstanden. Wir widmen uns dem umfangreichen Thema Probiotische Produkte für Babys und wie du die allgemeine Darmgesundheit fördern kannst.

Mit probiotischen Produkten für Babys deren Darmgesundheit fördern

Auf der Neo-Intensivstation startete unsere gemeinsame Reise als Familie. Es war kein leichter Start für unseren kleinen Sohn und als frisch gebackene Mama war ich in dieser Zeit über jeden Tipp dankbar. So denke ich auch gerne an die Empfehlung einer Followerin zurück.

Mit dem Thema Darmgesundheit bei Babys habe ich mich bis zu diesem Zeitpunkt nur oberflächlich beschäftigt. Als mir von besagter Followerin nach der Antibiotika-Therapie meines Sohnes OMNi-BiOTiC® PANDA empfohlen wurde, habe ich zu recherchieren begonnen. Es hat meinem Sohn sehr geholfen, seinen Darm wieder zu stärken und ich bin davon überzeugt, dass uns die tägliche Gabe auch vor nervigen Koliken in den ersten 3 Monaten bewahrt hat!

Gerade, wenn Babys früh Antibiotika-Therapien bekommen, die den Darm angreifen, ist es umso wichtiger, die Darmflora so schnell wie möglich wieder mit wichtigen Bakterien anzureichern und das Mikrobiom zu stärken. Wie du vielleicht heraushörst, war ich damals so froh um diesen Tipp und deshalb möchte ich auch dich mit dem Thema vertraut machen! Denn ein normal funktionierender Darm im Babyalter ist entscheidend für einen guten Start ins Leben und viele Jahre danach!

Darmgesundheit bei Mutter und Kind: warum ist sie so wichtig?

Der Darm beeinflusst unser Leben. Ein gesunder Darm gilt bereits im Allgemeinen als Schlüssel für Wohlbefinden und Gesundheit und ist dafür verantwortlich, dass unser Immunsystem stark genug ist, um Krankheiten abzuwehren. Laut Forschungen könnten Krankheiten wie  Diabetes, Herz-Kreislauf-, entzündliche Darm- und Autoimmun-Erkrankungen sowie Übergewicht und Allergien auf einen kränklichen Darm zurückzuführen sein. Neueste Erkenntnisse zeigen sogar, dass unsere Stimmung, das Gedächtnis, Depressionen, Autismus-Störungen und Charakterzüge wie Intro- und Extrovertiertheit mit der Darmgesundheit eng zusammenhängen. 

Unser Darm ist ca. 6 Meter lang und beheimatet mehr als 100 Billionen Bakterien, die sich in den Falten der Darmwand einnisten. Diese Ansammlung an Bakterien wird umgangssprachlich als Darmflora bezeichnet, ForscherInnen sprechen aber auch von den Begriffen Mikrobiota oder Mikrobiom. 

Mehr als 1000 unterschiedliche Arten von Darmbakterien sind bereits bekannt und die Zusammensetzung der Darmflora ist bei jedem Menschen unterschiedlich und sehr individuell. Sie hängt stark von den ersten Lebensjahren ab und deshalb ist es auch so wichtig, dass wir unsere Babys beim Aufbau eines gesunden Mikrobioms frühest- und bestmöglich unterstützen.

Wie entsteht die Darmflora beim Baby?

Die Zeit, die wir als Baby behütet im Mutterleib in der Fruchtblase verbringen, ist die einzige Zeit im Leben, in der wir rein aus menschlichen Zellen bestehen. Alles ist steril und keimfrei, weder auf unserer Haut noch in unserem Darm befinden sich Mikrobakterien und unsere Darmschleimhaut ist dementsprechend besonders dünn und empfindlich. 

Erst durch das Platzen der Fruchtblase und durch die Geburt kommen wir zum ersten Mal mit Bakterien der Mutter in Kontakt, die entscheidend für unsere weitere Gesundheit sind. Nach der Geburt geht es dann Schritt für Schritt weiter mit der Besiedelung lebenswichtiger Bakterien.

Gerade in der Muttermilch befindet sich ein wichtiges Potpourri an Bakterien, mit dem wir die Darmflora aufbauen und fördern können. Deshalb wird geraten, Babys 6 Monate voll und insgesamt mindestens 12 Monate lang zu stillen. Muttermilch kann man also durchaus auch als Multispezies–Probiotikum für Babys ansehen!

Aber auch unsere Umwelt spielt eine wichtige Rolle bei der Entwicklung eines gesunden Darms. Wie du dein Baby mit umweltlichen Einflüssen dabei unterstützt, eine funktionierende Darmflora aufzubauen, erfährst du im nächsten Punkt.

Wie kann ich die Darmflora bei meinem Baby stärken?

Neben dem Stillen ist vor allem das Umfeld wichtig, um die Darmgesundheit zu fördern. Babys sollten deshalb viel am Boden krabbeln, verschiedene Dinge berühren und in den Mund nehmen, mit den Bakterien auf den Händen der Menschen sowie Natur und Tier in Berührung kommen. 

Gerade als Erwachsene, die wir ja nicht mehr alles in den Mund nehmen, müssen wir uns deshalb oft daran erinnern, dass es nicht grausig, sondern lebenswichtig für Kinder ist, verschiedene Materialien zu berühren und zu schmecken. Insbesondere der Umgang mit Tieren kann dabei helfen, später mal Allergien zu vermeiden und auch in Erde und Sand befinden sich wichtige Bakterien, die den Darm besiedeln sollen.

Es ist auch nicht immer notwendig, als Mama vor dem Essen die Hände steril zu haben. Denn die gesunden Bakterien, die sich darauf befinden, sind ebenfalls wichtig für das Baby und können mit der Nahrungsaufnahme in den Darm gelangen. Dennoch solltest du aber natürlich darauf achten, dass dein Baby nicht mit gesundheitsschädlichen Stoffen in Berührung kommt!

Leider bleiben aber oft auch den Kleinsten Medikamente nicht erspart und gerade Antibiotika können im Darm eines Babys Schaden anrichten und bereits gesammelte Bakterien wieder vernichten. Auch wir mussten diese Erfahrung machen und haben gleich Zuhause mit dem Probiotikum OMNi-BiOTiC^® PANDA angefangen, das unseren Sohn extrem beim Aufbau seines Mikrobioms unterstützt hat und dies auch immer noch tut!

Probiotische Produkte für Babys: OMNi-BiOTiC^® PANDA

Was ist OMNi-BiOTiC^® PANDA?

OMNi-BiOTiC^® PANDA zählt zu den Probiotika für Babys und Mamas, das mit seinem probiotischen Bakterienstamm die Darmwand stabilisiert und einen T-Zellen-Mangel ausgleicht. Damit hilft es, das Immunsystem des Babys auszugleichen und setzt einen wichtigen Meilenstein für ein weiteres Leben. 

Wie funktioniert OMNi-BiOTiC^® PANDA?

OMNi-BiOTiC^® PANDA besteht aus den drei humanen Bakterienstämmen Lactococcus lactis W58, Bifidobacterium lactis W52 und Bifidobacterium bifidum W23. Eine Portion enthält mindestens 3 Milliarden Keime und ist komplett frei von Hormonen, tierischem Eiweiß, Gluten, Hefe und Lactose! Somit unterstützt es perfekt das Mikrobiom von Mama und Baby.

Für wen ist OMNi-BiOTiC^® PANDA geeignet?

OMNi-BiOTiC^® PANDA ist für Mama und Kind geeignet und kann deshalb sowohl über die Mutter in der Schwangerschaft als auch direkt dem Baby nach der Geburt verabreicht werden. OMNi-BiOTiC^® PANDA ist auch für Diabetiker und Milchallergiker geeignet!

Wie wird OMNi-BiOTiC^® PANDA angewendet?

OMNi-BiOTiC^® PANDA kann bereits in der Schwangerschaft, aber auch erst danach eingenommen werden. Ich gebe es unserem Sohn täglich mit ein bisschen Muttermilch gemischt. Eine Alternative wäre, es als Mama einzunehmen und so dem Kind über die Muttermilch weiterzugeben.

Wann wirkt OMNi-BiOTiC^® PANDA? 

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass OMNi-BiOTiC^® PANDA besonders gut für das Immunsystem des Babys ist, wenn es schon ab dem 8. Schwangerschaftsmonat von der Mutter eingenommen wird und dann ab dem ersten Lebenstag auch dem Kind gegeben wird.

Wie lange soll man OMNi-BiOTiC^® PANDA einnehmen? 

Prinzipiell ist es bei Babys ratsam, das Produkt für mindestens 1 Monat zu nehmen bzw. auf die vom Arzt geratene Dauer zu achten. Ich habe es unserem Sohn die ersten 4-5 Monate täglich gegeben und es dann schrittweise auf alle 2-3 Tage reduziert. Mein Plan ist es, ihm das OMNi-BiOTiC^® PANDA im gesamten ersten Lebensjahr zu verabreichen, weil es ihm nach seiner frühen Antibiotika-Therapie einfach guttut!

Weitere Alternativen, um die Darmflora aufzubauen

Da ja Baby und Mama eng miteinander verbunden sind, ist es auch extrem hilfreich, als Mutter früh genug auf die eigene Darmflora zu achten. Das META-CARE® Vitamin D3 ist eine Kombination aus der reinsten physiologischen Form von Vitamin D3 und einem Extrakt aus dem Shiitake-Pilz.

Vitamin D3 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung von Zähnen und Knochen bei. Gerade in den Herbst- und Wintermonaten, wenn das normalerweise über die Sonne aufgenommene Vitamin D3 knapp wird, lohnt es sich, zu so kleinen Wundermitteln zu greifen, um gesund zu bleiben und den perfekten Schutz für Mama und Baby zu garantieren!

Welche Erfahrungen hast du mit probiotischen Produkten für Babys gemacht und wie unterstützt du dein Baby dabei, eine gesunde Darmflora aufzubauen?