Periodenunterwäsche ist längst kein Geheimtipp mehr, um den weiblichen Zyklus zu begleiten. Ich selbst war anfangs auch skeptisch, ob die Periodenslips wirklich halten, was sie versprechen und was soll ich dir sagen? Ich bin mittlerweile absolut überzeugt davon, auch wenn ich mich lange geweigert habe, es selbst auszuprobieren. Und weil es wahrscheinlich vielen Frauen so ergeht, möchte ich heute auf meinem Lifestyleblog meine Periodenunterwäsche Erfahrungen mit dir teilen. Denn das kann ein echter Gamechanger sein!

Periodenunterwäsche – was ist das?

Als ich das erste Mal von Periodenslips gehört und auf Instagram eine Werbung dazu gesehen habe, dachte ich anfangs, es sei lediglich ein Trend, der bald wieder abflacht. Zugegebenermaßen war ich dennoch neugierig und informierte mich schließlich etwas mehr dazu. Auch mit meinen Freundinnen habe ich darüber gesprochen und wir hatten im Grunde alle dieselben Bedenken. Wie kann das funktionieren und wie zuverlässig ist Periodenunterwäsche? Denn seien wir ehrlich: ein Slip, der so saugfähig wie ein Tampon oder eine Binde ist? Das hört sich auf den ersten Blick schon sehr absurd an.

Und doch habe ich es vor wenigen Monaten gewagt und mir eine Grundausstattung an Periodenunterwäsche zulegt und sie bei nächstmöglicher Gelegenheit, nämlich meinem Mädels-Trip nach Verona, getestet. Eins sei gesagt, ich habe meine Freundin unzählige Male gefragt, ob man wohl ja nichts sieht.

Wie funktionieren Periodenslips?

Bevor ich auf meine persönlichen Erfahrungen eingehe, möchte ich dir mal ein wenig Grundwissen zur Verfügung stellen. Wusstest du, dass eine Frau durchschnittlich 12.000 Tampons im Laufe ihres Lebens verbraucht? Als ich mal ganz bewusst darüber nachgedacht habe, hat mir das schon sehr zu denken gegeben. Schon allein deswegen nutzt man mit Periodenunterwäsche eine sinnvolle, nachhaltige und vor allem wohltuende Alternative.

Periodenslips sind Unterhosen mit integrierter Saugeinlage aus mehreren Schichten. Die oberste Schicht sorgt für ein angenehm trockenes Gefühl und leitet die Blutung in die darauffolgende Schicht weiter. Diese hat eine antibakterielle und absorbierende Funktion und verhindert das Wachstum von Bakterien sowie die Entstehung unangenehmer Gerüche. Je nach Hersteller und Stärke der Blutung saugt diese Schicht bis zu drei Tampons auf. Die dritte Schicht besteht aus einer flüssigkeitsfesten Membran, die dafür sorgt, dass es keine Flecken auf der Hose gibt.

Für wen eignet sich Periodenunterwäsche?

Es gibt Frauen, die mögen keine Binden, weil sie das windelartige Gefühl nicht mögen. Andere empfinden Tampons als unangenehm und möchten keinen Fremdkörper in sich tragen. Auch Menstruationstassen sind in der Handhabung, speziell unterwegs, nicht immer einfach. Welche Alternativen bleiben dann?

Periodenslips sind eine nachhaltige, umweltfreundliche und hygienische Alternative zu Tampons und Co. Die mehrlagigen Menstruationshosen fangen Blut bis zu sechs Stunden auf. Es gibt sie in verschiedenen Modellen und unterschiedlichen Stärken.

Die Anwendung ist derart einfach und absolut alltagstauglich. Je nach Blutungsstärke und Hersteller reichen ein bis drei Slips am Tag aus. Bei leichter Blutung ist ein Wechsel am Abend völlig ausreichend. Wichtig ist, dass der benutzte Slip nicht mit Weichspüler oder Bleichmittel gewaschen und vor der Maschinenwäsche mit kaltem Wasser ausgewaschen wird. Sonst geht die antibakterielle Wirkung verloren.

Die praktischen Periodenslips sind für jede Lebenssituation geeignet und bieten zuverlässigen Schutz. Ob beim Schlafen, in der Arbeit, beim Sport oder einfach beim Lümmeln auf Couch – praktischer Komfort ist garantiert. Bei entsprechender Pflege und Reinigung halten hochwertige Periodenslips bis zu zwei Jahre, in manchen Fällen bis zu fünf Jahre.

Meine persönlichen Periodenunterwäsche-Erfahrungen

Regel-verändernde Menstruationsslips zum Frausein

Mittlerweile gibt es ja verschiedene Hersteller von Periodenunterwäsche, ich habe mich für die Modelle von Sisters Republic entschieden. Die Philosophie, die dahintersteckt, hat mich überzeugt und auch die Auswahl an verschiedenen Modellen hat mir auf Anhieb gefallen. Viel zu oft ist das Frausein in all seinen Facetten ein absolutes Tabuthema.

Sisters Republic ist es ein Anliegen, Frauen auch während ihrer Tage ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und ihnen ein ganzheitliches Wohlfühl-Gefühl zu schenken. Deshalb sind nachhaltige Monatshygieneartikel für Frauen ihr Herzensprojekt, weil sie damit aufzeigen wollen, dass es auch unkompliziert, angenehm und gesundheitsfreundlich geht.

Der Schutz des weiblichen Körpers ist ihnen ein besonderes Anliegen, genauso wie der Sinn für ein gesünderes Leben und ein wohlwollendes Verhalten unserer Umwelt gegenüber. Alles Werte, die auch mir sehr wichtig sind und mit denen ich mich identifizieren kann.

Als Frau hat man über die Jahre gelernt, die Regelblutung einfach hinzunehmen – mit allen Höhen und Tiefen. Erst nach der Geburt habe ich mich mal intensiver damit auseinandergesetzt und gelernt, meinen Körper zu verstehen. Was dabei auf der Hand liegt: Man benötigt Vertrauen, um sich wohlzufühlen und um mit etwas mehr Leichtigkeit durch die Monatsblutung zu kommen. Ein zuverlässiger, bequemer, ökologischer und nachhaltiger Monatsschutz kann uns genau das bieten.

Schwimmen mit Periodenwäsche? Geht das?

Wer denkt, er könne während der Regel nicht schwimmen gehen, aus welchen Gründen auch immer, irrt. Solange gesundheitliche Gründe ausgeschlossen werden können, spricht nichts dagegen. Bei Sisters Republic findest du nämlich auch eine hübsche Auswahl an süßen Badeanzügen für die Tage während deiner Tage. Und sie fallen gar nicht als Periodenslips auf – ganz im Gegenteil. Verspieltes Design und Rüschen verleihen den Badehöschen den klassischen Bikini-Look.

FAQs über Periodenunterwäsche

Wenn du gerade damit anfängst, dich mit Periodenunterwäsche auseinanderzusetzen, dann ergeht es dir wohl ganz ähnlich wie mir anfangs. Du fragst dich, wie zuverlässig Periodenslips sind und ob wirklich alles auslaufsicher ist? Deshalb habe ich nachfolgend die wichtigsten Fragen und Antworten für dich zusammengestellt.

Wie gut ist Periodenwäsche wirklich?

Der Vorteil gegenüber herkömmlichen Binden liegt auf der Hand: durch die eingearbeitete Membran kann nichts verrutschen. Zudem ist Periodenwäsche waschbar und kann bis zu zwei Jahre wiederverwendet werden. Manche Hersteller geben sogar bis zu fünf Jahre Haltbarkeit an – eine ordentliche Handhabung und Pflege wird in beiden Fällen vorausgesetzt. Damit sparst du binnen zwei Jahren bis zu 380 Tampons, Binden oder Slipeinlagen, schonst gleichzeitig dein Portemonnaie und vermeidest zusätzlichen Müll.

Welche Periodenwäsche bei starker Blutung?

Von einer starken Periode spricht man ab einem Blutverlust von 80 Milliliter. Eine starke Blutung ist oft mühsam und in manchen Fällen mit Bauchkrämpfen und anderen Begleiterscheinungen verbunden. Zudem ist es anstrengend, weil Tampons oder Binden ständig gewechselt werden müssen.

Mit der richtigen Periodenunterwäsche kannst du dir den Alltag aber um einiges erleichtern. Die meisten Hersteller geben an, so viel Flüssigkeit wie 3 Tampons aufzusaugen. Wichtig ist, dass die Slips einen für dich komfortablen Schnitt haben und aus gesundheitsfreundlichen Materialien bestehen.

Wenn du deinen Slip optimal an deinen Menstruationsfluss anpasst, kann der Schutz bis zu 12 Stunden andauern, wodurch vermieden wird, dass du tagsüber noch zu Binden oder einer Menstruationstasse greifen musst.

Welche Periodenunterwäsche ist die beste?

Unzählige Brands bieten mittlerweile Periodenwäsche an, wie auch Sisters Republic. Welche nun die beste ist, lässt sich allgemein nicht beantworten, denn das Ergebnis verschiedener Periodenunterwäsche-Vergleiche überrascht wenig: Die Meinungen geht stark auseinander, weil jede Frau eine andere Blutung hat und damit individuelle Erwartungen an ihre Monatshygiene stellt.

Fakt ist, dass Periodenslips immer beliebter werden, denn Frauen fühlen sich damit wohler und je nach Periodenstärke bestens geschützt. Zudem gaben viele Frauen an, durch die Nutzung von Periodenslips ein sensibleres Körpergefühl zu entwickeln und intensiver in sich hineinzufühlen.

Kann Periodenunterwäsche auslaufen?

Jede Periodenunterwäsche ist so konzipiert, dass sie den ganzen Tag für ein sicheres und trockenes Gefühl sorgt und alles Blut aufnimmt. Bei normaler Blutungsstärke bedeutet das, dass erst nach 8–12 Stunden die Menstruationswäsche gewechselt werden muss. Daraus lässt sich erschließen, dass sie auch nachts getragen werden kann und dabei nicht ausläuft.

Für die Zeitangaben gibt es keine Garantie, denn wie bei Binden, Tampons und Menstruationstassen auch, kommt es auf die Stärke der Periode an. Deshalb liegt die Empfehlung bei mindestens drei Slips, um sie während der Periode jederzeit wechseln zu können.

Wie wird Periodenwäsche gereinigt?

Die Reinigung der Periodenslips ist ganz einfach. Nach jeder Nutzung solltest du den Slip vor der Wäsche mit kaltem Wasser ausspülen und erst dann bei 30 Grad ohne Bleichmittel oder Weichspüler waschen. 30 Grad sind dabei vollkommen ausreichend, das wurde natürlich genauestens geprüft. (Waschen bei 40 Grad kann den wasserdichten Teil der Unterwäsche beschädigen.) Warum vorher kaltes Wasser? Warmes oder heißes Wasser bringt das Eisen im Blut zum Stocken, was dazu führt, dass sich Flecken bilden und damit schwer wieder entfernen lassen.

Wie hygienisch ist Periodenunterwäsche?

Wenn du die Periodenpantys nach jeder Nutzung erst mit kaltem Wasser abwäschst und anschließend bei 30 Grad in der Waschmaschine reinigst, werden die allermeisten Keime entfernt. Das heißt, du hast binnen kürzester Zeit frische Periodenunterhöschen und fühlst dich wieder rundum frisch und geschützt. Da die Periodenslips nur auf der Haut aufliegen und nichts eingeführt wird, sind die verbleibenden Keime unbedenklich.

Der größte Vorteil gegenüber anderen Monatshygieneartikeln liegt in erster Linie im Tragegefühl. Denn im Vergleich zu Tampons muss kein Fremdkörper eingeführt werden, das in manchen Fällen sogar mit Schmerzen verbunden sein kann. Im Vergleich zu Binden verrutscht auch nichts und es ragt nichts auf der Seite hervor – das ist definitiv bequemer!

Da die Saugfähigkeit durch die spezielle Zusammensetzung unterschiedlicher Schichten wirklich gegeben ist, hat man auch nie das Gefühl im Nassen zu sitzen (ich bin mir sicher, du kennst das Gefühl einer vollen Binde). Was mir persönlich auch ein sicheres und sauberes Gefühl gibt.

Die bei der Herstellung der Sisters Republic Höschen verwendeten Stoffe sind biologisch und Oeko-Tex zertifiziert und einige sind auch von Natur aus antibakteriell, wie Bambus. Man braucht also keine Angst vor unangenehmen Gerüchen zu haben, wie es beispielsweise bei Damenbinden vorkommen kann, welche zum größten Teil aus 80 % Plastik bestehen und nicht atmungsaktiv sind wie Stoff.

Schlussendlich leiten die ultra-absorbierenden Stoffe der Periodenunterwäsche die Flüssigkeit sofort in das Herz des Slips um, um eine möglichst trockene Oberfläche zu haben und so das Gefühl von Feuchtigkeit zu begrenzen. Periodenslips bieten daher einen rundum hygienischen und vollkommen gesunden Komfort.

Wie schnell trocknet Periodenunterwäsche?

Unabhängig vom Hersteller solltest du deine Periodenpantys nicht in den Trockner legen, sondern unbedingt an der Luft trocknen lassen. Auch der Heizkörper ist tabu. Zu viel Hitze kann das Material beschädigen und damit die Funktionalität beeinträchtigen. In der Regel ist der Schleudervorgang beim Waschen völlig ausreichend, um binnen 3–4 Stunden wieder trockene und einsatzbereite Höschen zu haben.

Ist Periodenunterwäsche schädlich?

Bevor du dich für Periodenunterwäsche entscheidest, solltest du dich vorab über die Materialien informieren, da es Slips gibt, die schädliche Inhaltsstoffe enthalten können. Da bei Menstruationsunterwäsche ein Kontakt zur Schleimhaut nicht ausgeschlossen werden kann, sollten Produkte ohne Zusatzstoffe wie Silberchlorid und anderen Bioziden bevorzugt werden. Was wiederum auch für die Periodenunterwäsche von Sisters Republic spricht! Sämtliche Stoffe, Spitzen und Gummibänder, die für diese Periodenslips verwendet werden, sind entweder BIO oder Oeko-Tex zertifiziert (der gleiche Standard wie für Babys und somit frei von gesundheits- und umweltschädlichen Substanzen.)