Mein Lifestyle Blog bietet dir aktuelle, persönliche Beiträge zu Mode, Beauty, Interior und Mama-Themen.

Food, Lifestyle

vegane Frühlings-Zwiebel Pancakes

17.07.2015 by Verena · 13 ·
Share it

who is mocca, blog, tirol, tirolblog, innsbruck, what vegans eat, vegan kann jeder, veganes essen, veganes Mittagessen, Frühlingszwiebel Pancakes, whoismocca.com

WERBUNG

Wie ich bei meinem Rezept zu einem veganen Frühstück schon erwähnt habe, freunde ich mich gerade sehr mit dieser Küche an. Das Rezept für die veganen Frühlings-Zwiebel Pancakes habe ich aus dem Buch Vegan kann jeder. Allerdings habe ich es etwas abgewandelt. Was dabei herausgekommen ist zeige ich euch jetzt. Im Buch wird das Rezept unter Frühstück geführt, meine Pancakes habe ich allerdings erst zu Mittag gegessen. Für den frühen Morgen ist mir das dann aufgrund der Frühlingszwiebel doch zu herzhaft.

Es war übrigens auch meine Pancakes Premiere. Vorher habe ich diese weder gegessen noch selbst gemacht. Mein Freund musste natürlich auch als Testesser herhalten und er ist jedenfalls nicht vom Stuhl gefallen. Obwohl er ein Fleischesser ist, schmecken ihm die vegetarischen und veganen Gerichte auch sehr gut und machen ihn satt.

who is mocca, blog, tirol, tirolblog, innsbruck, what vegans eat, vegan kann jeder, veganes essen, veganes Mittagessen, Frühlingszwiebel Pancakes, whoismocca.com

Zutaten für ca. 8-10 Pancakes

250 g Dinkelvollkornmehl
600 ml Wasser
1 TL Backpulver
2-3 Frühlingszwiebeln
2 EL Olivenöl
etwas Salz und Pfeffer (ich habe auch eine Variante mit Chiliflocken gemacht!)

Zubereitung vegane Frühlings-Zwiebel Pancakes

Die Zubereitung ist wirklich sehr einfach. Das Dinkelvollkornmehl, das Backpulver, die geschnittenen Frühlingszwiebel, die Gewürze und das Wasser zu einem Teig verrühren. Er sollte nicht zu dick- aber auch nicht zu dünnflüssig sein. Ich gebe daher das Wasser nur schrittweise dazu, damit ich sehen kann wie sich der Teig entwickelt. Nun erhitzen wir eine Pfanne mit dem Olivenöl und geben pro Pancake einen kleinen Schöpfer Teig hinein. Auf mittlerer Stufe von beiden Seiten anbraten. Dazu kann man auch verschiedene Dips servieren oder die Pancakes einfach pur essen, schmeckt auch!

who is mocca, blog, tirol, tirolblog, innsbruck, what vegans eat, vegan kann jeder, veganes essen, veganes Mittagessen, Frühlingszwiebel Pancakes, whoismocca.com

who is mocca, blog, tirol, tirolblog, innsbruck, what vegans eat, vegan kann jeder, veganes essen, veganes Mittagessen, Frühlingszwiebel Pancakes, whoismocca.com

Teile diesen Beitrag
Verena

Verena · CEO, Editor

Verena-Annabella Ratz bloggt seit 2010 und gründete den Life und Style Blog whoismocca.com Anfang 2013. Das umfangreiche Blogazine überzeugt mit redaktionellen Beiträge, gespickt mit persönlichen Erfahrungen und konnte sich in kürzester Zeit in der Blogosphäre etablieren – Verena zählt damit zu den erfolgreichsten Bloggerinnen im deutschsprachigen Raum.

Nichts mehr verpassen...

Folge mir auf Pinterest für noch mehr Inspo!Auf Pinterest folgen

Ähnliche Beiträge

Outfit Review Oktober

Meine Top 10 Tipps für eine gute Nagel- und Handpflege im Winter!

21 geniale Life-Hacks für die Wohnung! (Einrichtung, Dekoration und DIY)

Couchtisch mit Stil: Die schönsten Coffee Table Books

13 Kommentare

Kommentare

13 Responses to “vegane Frühlings-Zwiebel Pancakes”

  1. the wicked ye-ye sagt:
    17/07/2015 um 8:42 am Uhr

    Ein tolles Frühstücksrezept! Und sieht so lecker aus dass ich es jetzt am liebsten sofort essen würde …
    liebe Grüße

    thewickedyeye.blogspot.com

    Antworten
  2. Jessy sagt:
    17/07/2015 um 10:41 am Uhr

    Yummy, bitte einmal vorbei bringen ;)

    Liebe Grüße Jessy von Kleidermädchen

    Antworten
  3. Carrie sagt:
    17/07/2015 um 10:55 am Uhr

    muss ich unbedingt probieren.

    http://www.carrieslifestyle.com
    Posts online about Dubai, Monaco, USA…

    Antworten
  4. Katta sagt:
    17/07/2015 um 11:15 am Uhr

    Das sieht wirklich toll aus <3

    Allerliebste Grüße,
    HOLYKATTA

    Antworten
  5. Dorothea sagt:
    17/07/2015 um 11:30 am Uhr

    Sieht megalecker aus!

    Liebe Grüße
    Dorothea
    http://www.justambitious.com/

    Antworten
  6. Rhea sagt:
    17/07/2015 um 12:49 pm Uhr

    Looks so delicious! ^_^
    xx
    http://www.fuss.co.in

    Antworten
  7. ColouClub sagt:
    17/07/2015 um 2:38 pm Uhr

    Das versuche ich meinen Kindern zu verkaufen! Danke für das tolle Rezept!
    Liebe Grüße aus Wien
    Borislava von http://www.colourclub.at

    Auf ColourClub läuft zur Zeit ein Gewinnspiel: zwei Paar Sonnenbrillen sind zu gewinnen!

    Antworten
  8. Alnis sagt:
    17/07/2015 um 3:49 pm Uhr

    Ein tolles Rezept!
    Liebe Grüße
    Alnis
    http://alnisfescherblog.com

    Antworten
  9. Saskia sagt:
    17/07/2015 um 6:52 pm Uhr

    Die sehen richtig gut aus!

    Antworten
  10. Hella sagt:
    18/07/2015 um 1:10 pm Uhr

    Yummy!!! Das sieht nach einem Sonntagsfrühstück für mich aus!! … Ich würde noch ordentlich Käse darüber streuen!! :p
    Liebe Grüße
    Hella von advance-your-style.de

    Antworten
  11. Joana sagt:
    18/07/2015 um 2:47 pm Uhr

    Mhhhh yummy! Das klingt ja so lecker :)

    ♥ Joana
    TheBlondeLion

    Antworten
  12. Valentina sagt:
    18/07/2015 um 6:19 pm Uhr

    Deine Rezepte sind super. Habe schon lange nach so etwas gesucht. Vielen Dank!

    Liebe Grüße
    Valentina | Daily Suit

    Antworten
  13. Modeblog Instagram Review: Outfits, Frenchie, veganes Essen sagt:
    31/07/2015 um 8:02 am Uhr

    […] vegane Bananen-Pancakes gemacht. Ein Rezept dazu folgt. Könnt ihr euch übrigens noch an meine Pancakes mit Frühlingszwiebeln […]

    Antworten

Hinterlasse einen Kommentar

Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Loading
  • Modeblog-Beiträge

    • Den eigenen Stil finden: diese 9 Fragen helfen dir dabei!
      in Mode
    • Frühlingstrends 2021: das sind die 9 schönsten Must-haves!
      in Mode
    • Fair Fashion: 10 nachhaltige Modelabels, die modern und stylisch sind!
      in Mode
    • Stay-at-home Looks: Schöne Loungewear für zu Hause
      in Mode
    • Welche Tasche fürs Büro? 64 zeitlose Office-Taschen für jedes Budget!
      in Mode
  • Mamablog Beiträge

    • Unser Baby ist da! Ein Geburtsbericht aus der Sicht von Mama und Papa
      in Baby
    • Babytragen im Vergleich: Artipoppe, Kokadi, Fidella, Babybjörn, Babytuch
      in Baby
    • IKEA-Hack fürs Babyzimmer: Hemnes Tagesbett mit Wickelkommode
      in Interior Blog
    • 5 Tipps für das perfekte Babybauch-Shooting (inkl. Outfit-Ideen)
      in Baby
  • Beautyblog Beiträge

    • How to: 7 Tipps, wie du deine Haare im Winter richtig pflegst!
      in Beauty
    • In der Regel besser: Natürliche Frauenhygiene für mehr Wohlbefinden
      in Beauty
    • 7 nachhaltige und faire Beauty-Marken, die du kennen musst!
      in Beauty
    • Pflege und Schutz: 17 Augencremes mit Lichtschutzfaktor! von LSF 15 - 50
      in Beauty
Back to top
Instagram

Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Instagram.
Mehr erfahren

Beitrag laden

  • Modeblog Beiträge
  • Beautyblog Beiträge
  • Mamablog Beiträge
  • Interiorblog Beiträge
  • Blogheim.at Logo

Impressum | Datenschutz | Kontakt

Lifestyle Blog und Mamablog aus Österreich

Who is Mocca? by Verena Ratz © 2013 – 2022

Design Oh!Fuchs

  • Infos
    • About
    • Kontakt
    • Kooperation
    • Transparenz
    • Impressum
    • Datenschutzerklärung
  • Karriere
    • Gesundheit & Wohlfühlen
    • Karriere & Ratgeber
    • Job Stories
    Prämenstruelles Syndrom: PMS Tipps für die nervigen Tage vor den Tagen
    12 gute und lesenswerte Bücher über Neuanfänge
    Digital Detox: Mit diesen 5 Methoden gehe ich bewusst offline!
    Affirmationen: So lenkst du dein Leben in die richtige Richtung!
    Selbstorganisation leicht gemacht: So erstellst du deine optimale To-do-Liste!
    Meine Evergreen Erfahrungen: Nimm dein Geld selbst in die Hand!
    5 positive Zitate für Erfolg – und was man daraus lernen kann!
    Im Home-Office mit Baby arbeiten – 7 Tipps und meine Learnings
    Aktien verstehen lernen: Interview mit Isabella de Krassny, Geschäftsführung Donau Invest
    Karriereinterview mit Elisa Zunder, Bloggerin und Agenturinhaberin
    Job Story mit Lisa Hauser, Ernährungsberaterin und Food Bloggerin
    Karriereinterview mit Headhunterin und Bloggerin Verena Irrschik
  • Mama & Kind
    • Baby
    • Kleinkind
    • Schwangerschaftsoutfits
    Mama-Tipps für das erste Jahr mit Baby (für Neu-Mamas von Mamas)
    Beschäftigungen für Babys: Meine Tipps für tolle Babyspiele
    Sinnvoll und schön: 18 gelungene Weihnachtsgeschenke für Babys
    Für einen entspannten Beikoststart: nützliche Tipps und Tricks
    Kleinkinder zu Hause beschäftigen: 19 tolle Ideen für kleine Kids
    5 lässige Kleinkinder Outfits für Jungs (Frühling/Herbst)
    Schönes Kinderzimmer einrichten: meine Tipps für Kleinkinder (1-2 Jahre)
    Bald ist Nikolaus: Die besten Geschenkideen für Kinder ab 1.
    Schön gestylt mit Babybauch: 3 Herbst Outfits für Schwangere
    5 schöne und bequeme Sommer Outfits für Schwangere! (ohne Umstandsmode!)
    Darum sind Hängekleider einfach perfekt für den Sommer!
    Ohne Umstandsmode durch den Sommer: Outfit-Idee + Tipps für's Babybauch-Styling
  • Interior & Style
    • Einrichtungstipps
    • Geschenkideen
    • Nachhaltigkeit
    • Food & Kaffee
    • Autoblog
    Dekorieren mit Farbe: Schöne Einrichtungsideen für gute Laune
    Schlaftipps: besser schlafen mit Gewichtsbettdecken
    It’s all about Christmas – Tipps für die perfekte Weihnachtsdeko im Wohnzimmer
    Ergonomisch Sitzen: 9 wichtige Tipps für den Bürostuhl-Kauf!
    Weihnachten: 10 Geschenkideen für die beste Freundin!
    Bald ist Nikolaus: Die besten Geschenkideen für Kinder ab 1.
    Was schenke ich zu Weihnachten? 99 besondere Ideen!
    Weihnachten: Die 16 besten Geschenkideen für 1-Jährige
    Nachhaltig leben als Familie: 6 Tipps für den Alltag
    5 nachhaltige Sommer Outfits – perfekt für warme Tage!
    Naturkosmetik für den Sommer: Hautpflege-Tipps für heiße Tage!
    Fair Fashion Outfits zusammenstellen: 5 Looks für jeden Tag!
    Mein perfekter Kaffee-Moment im Advent (mit Pumpkin Spice Latte Rezept)
    Meine 6 liebsten Kaffeespezialitäten für vielfältigen Genuss!
    Cold Brew Coffee auf Knopfdruck – mehr als kalter Kaffee!
    Kaffeerezept für Weihnachten: einfacher Lebkuchen-Cappuccino
    Alltagstest: Der Mazda2 Cityflitzer unterwegs in Innsbruck
    #allesinreichweite Der vollelektrische Mazda MX-30 im Alltagstest!
    Toskana-Roadtrip: So war unser 5-tägiger Kurztrip im Herbst!
    UNIQA SafeLine – ein Hoch auf das Leben!
  • Beauty
    • Aktuelle Beauty-Beiträge
    • Erfahrungsberichte
    • Make-up
    Die FOREO LUNA 3 plus im Test: für mehr Selfcare und Stressabbau im Alltag
    Zertifizierte Naturkosmetik aus Österreich: 9 wirksame, regionale Produkte
    Hautpflege-Tipps: Der Glow-Boost für frische strahlende Haut 
    Meine effektiven Anti-Aging-Tipps für einen schönen Teint
    Dauerhafte Haarentfernung mit IPL-Gerät für Zuhause: Meine Erfahrungen und Tipps!
    Microdermabrasion und Laserbehandlung für eine feinporige Haut!
    Meine Erfahrungen mit Microblading: Alles zu Behandlung, Schmerzen, Kosten!
    Dauerhafte Haarentfernung mit Laser? Ich habe es getestet!
    Beauty Inventur: Wie lange halten Make-up, Tagescreme und Co.?
    Gute Make-up-Pinsel gesucht? Das sind meine Favoriten für Foundation, Lidschatten und Co.!
    Beauty Tipps und Tricks: Mit diesen Make-up-Quickies sparen wir jede Menge Zeit im Bad!
    How to: Concealer richtig auftragen + 7 geniale Beauty-Hacks!
  • Mode
    • Aktuelle Outfits
    • Was ziehe ich morgen an?
    • Nachhaltige Mode
    • Modetrends & Styling-Tipps
    • Vintage und Second Hand
    Blau mit Blau kombinieren: mein Ton-in-Ton Frühlingsoutfit
    Lookbook: 5 Outfit Ideen für den Frühling
    Kniehohe Stiefel kombinieren: so stylst du den Trendschuh!
    Frühlingsoutfit: nachhaltige Jeans, Sneakers, beiger Trenchcoat
    Was ziehe ich im Frühling an? 5 Outfits von Montag bis Freitag!
    Was ziehe ich im Frühling an? 5 schöne Outfits mit Rock!
    Outfits mit Lederhose: 5 schöne Looks für den Frühling!
    Was ziehe ich im Winter an? 5 schöne Winter-Outfits für kalte Tage!
    ARMEDANGELS: Darum liebe ich diese nachhaltige Modemarke!
    Fair Fashion Outfits zusammenstellen: 5 Looks für jeden Tag!
    Faire Mode: die besten Onlineshops mit schönen, nachhaltigen Marken!
    Fair Fashion: 10 nachhaltige Modelabels, die modern und stylisch sind!
    Korbtaschen, Strohtaschen, Basttaschen – die 50 schönsten für den Sommer!
    Blau mit Blau kombinieren: mein Ton-in-Ton Frühlingsoutfit
    Shop-Liebe: LOVECO, der Fair Fashion Onlineshop!
    Minimalismus im Kleiderschrank: die perfekte Capsule Wardrobe Anleitung
    9 tolle Secondhand Onlineshops: hier kaufe und verkaufe ich am liebsten!
    Outfit-Ideen: 7 Outfits für jeden Tag mit Secondhand-Mode!
    Taschen-Trends 2018: Die schönsten Second-Hand und Vintage Must-haves!
    Amsterdam Vintage Shopping Guide: Meine 7 liebsten (Designer) Second-Hand Läden!
Mein Lifestyle Blog bietet dir aktuelle, persönliche Beiträge zu Mode, Beauty, Interior und Mama-Themen.
  • Mode
    • Outfits
    • Aktuelle Modetrends
    • Was ziehe ich morgen an?
  • Beauty
  • Mama & Kind
  • Interior & Style
    • Interior Blog
    • Nachhaltigkeit
    • Gift Guides
  • Karriere
    • Karriere & Ratgeber
    • Job Stories
    • Gesundheit & Wohlfühlen im Job
  • Infos
    • About
    • Kontakt
    • Kooperation
    • Transparenz
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Mein Hundeblog
  • Meine Marketing-Agentur
Posting....