Pollenzeit: 4 einfache Tipps für ein gesundes Raumklima und bessere Luftqualität!
Ein gesundes Raumklima ist das Herzstück jedes Büros – da ist mein Home-Office keine Ausnahme. Denn nur wenn die Luftqualität am Arbeitsplatz stimmt, ist man wirklich produktiv und fokussiert.
Gerade in der wärmeren Jahreszeit macht mir die Pollenbelastung schon ganz schön zu schaffen und auch andere herumfliegende Schadstoffe, die mich nicht unmittelbar zum Niesen bringen, würde ich gerne so gründlich wie möglich beseitigen.
Seit kurzem hilft mir dabei der Philips 2-in-1 Air Purifier and Humidifier. Was dieses Gadget so alles kann und wie man darüber hinaus ein gesundes Raumklima erreichen kann, erfährst du jetzt hier! Außerdem habe ich noch einen äußerst attraktiven Rabattcode für dich mit im Gepäck!
So einfach kannst du deine Raumluft verbessern!
In den Nachrichten sieht man immer häufiger schockierende Smog-Bilder aus asiatischen Metropolen. Meist fühlt man sich beim nächsten Blick aus dem Fenster relativ wohl mit der eigenen Umwelt – doch nur, weil draußen keine sichtbare Feinstaubwolke vorbei wabert, heißt das noch lange nicht, dass unsere Umgebung frei von Schadstoffen ist.
Ganz im Gegenteil, denn während wir uns sicher fühlen und beruhigt die Aussicht aus unserem Büro- oder Wohnzimmer-Fenster genießen, ahnen wir oft gar nicht, dass uns die Luft, die wir gerade atmen, eigentlich krank macht!
Tatsächlich ist die Luft draußen vor dem Fenster oft sogar unbedenklicher, als die im Innenraum. Denn draußen sorgen, sofern man nicht gerade im Herzen einer Großstadt lebt und arbeitet, das natürliche Ökosystem und der Wind dafür, dass sich schädliche Schimmelsporen und lästige Pollen zumindest einigermaßen verteilen. Doch sobald man die Luft durchs Fenster in den Innenraum lässt, werden die Schadstoffe darin erst richtig belastend.
Von chronischer Müdigkeit über tränende, schmerzende Augen bis hin zu Husten und bleibenden Lungenschäden kann ungesunde Raumluft wirklich schlimme Auswirkungen haben. Und auch wenn man es nicht gerade mit gefährlichen Schimmelsporen oder aggressiven Allergenen zu tun hat, so leiden doch zumindest die Konzentrationsfähigkeit und der Wohlfühlfaktor unter der schlechten Luft im Innenraum.
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- Lieferumfang: Luftreiniger, Luftfilter, Aktivkohlefilter
4 Tipps für ein gesundes Raumklima während der Pollenzeit
Ich kämpfe seit gut zwei Jahren mit meiner Pollen- und Gräserallergie und habe deshalb auch schon so ziemlich alle Tipps gegen Heuschnupfen, die das Internet zu bieten hat, ausprobiert. Besonders im Hochsommer ist es mir aber bisher schwergefallen, meine Symptome halbwegs unter Kontrolle zu bekommen. Denn durch die Hitze draußen wird es im Innenraum schnell unangenehm stickig. Öffnet man dann notgedrungen das Fenster, strömen mit der frischen Luft auch Unmengen von Pollen herein. Zudem wohne ich direkt neben Wiesen und Feldern, was mir meinen Alltag nicht unbedingt vereinfacht.
Nach einem ersten Niesanfall meinerseits setzen sich die lästigen Allergene dann auf den Büromöbeln in meinem Home-Office ab – aber nur solange, bis Teddy und Sky in den Raum stürmen oder bis meine Arbeitskollegin einen Stapel Unterlagen auf den Schreibtisch fallen lässt. Bei jeder Bewegung werden die Pollen wieder aufgewirbelt, starten einen neuen Angriff und fliegen durch den Raum, bis ich sie dann versehentlich doch noch einatme.
Zwar ließe sich dieser Teufelskreis durchbrechen, indem man mehrfach täglich abstaubt und staubsaugt, doch dazu konnte ich mich bisher noch kaum durchringen. Zum Glück muss ich das auch mittlerweile gar nicht mehr, denn ich habe ein neues Gadget für mich entdeckt, dass nicht nur die Pollen, sondern auch gleich alle anderen bedenklichen Schadstoffe aus meinem Arbeitsumfeld entfernt!
Der Philips 2-in-1 Luftreiniger sorgt in meiner Wohnung für saubere Raumluft und schafft so ein Wohlfühlklima, in dem ich mittlerweile allergiebeschwerdefrei und fokussiert arbeiten darf. Nach dem Arbeitstag im Home Office schiebe ich den kleinen Freund ganz einfach in den Wohnraum, damit er hier seine Arbeit aufnehmen kann.
Es (f)liegt was in der Luft: Was hilft bei einer Pollenallergie?
Wenn die Pollenbelastung draußen zunimmt, steigt sie dementsprechend auch im Innenraum. Das beste, um sich in den eigenen vier Wänden vor Allergiebeschwerden zu schützen, ist eindeutig ein Raumluftreiniger. Diese Geräte sorgen im Nu für bessere Luft im Zimmer, ganz ohne, dass man sich dafür großartig anstrengen muss – als Effizienz-Fan kommt mir das natürlich sehr gelegen.
Doch man kann auch ohne technische Unterstützung etwas für ein besseres Raumgefühl und pollenarme Luft tun. Als ersten Schritt kann ich dir folgende Tipps empfehlen:
- Überlege dir, Pollenfilter vor deinen Fenstern anzubringen – vorausgesetzt, du kannst auf deine Aussicht verzichten, kannst du das Fenster so sorgenfrei den ganzen Tag über gekippt lassen.
- Dusche abends vor dem Schlafengehen, um deinen Körper und deine Haare von Pollen zu befreien, die dich ansonsten ins Bett begleiten würden
- Wische die Oberflächen und Böden in deiner Wohnung und auch deinen Arbeitsplatz regelmäßig feucht, um Pollenbeläge zu binden und zu entfernen
- Wechsle deinen Staubsaugerbeutel besonders häufig und achte darauf, dass alle Filter des Gerätes intakt sind
- Bürste deine Haustiere regelmäßig und gründlich, um Pollen aus ihrem Fell zu entfernen
Saubere Raumluft dank Philips 2-in-1 Luftreiniger und -befeuchter
Der Philips Luftreiniger ist mittlerweile meine absolute Geheimwaffe gegen Pollen. Doch lästiger Blütenstaub ist längst nicht alles, was dieses Gerät aus der Raumluft entfernt. Auch Tierschuppen und herumfliegende Fellteilchen werden zuverlässig gebunden – das ist besonders hilfreich, wenn man als Haustierhalter regelmäßig Besuch von Menschen mit einer Tierhaarallergie bekommt.
Und das ist noch nicht alles – denn der Philips 2-in-1 hat noch weitere Vorteile, die ihn zu meinem inoffiziellen „Mitarbeiter des Monats“ machen: Der Raumluftreiniger macht Viren und Bakterien den Garaus und befeuchtet zudem die Luft – so verbreiten sich Erkältungen weniger leicht und bei der Bildschirmarbeit wird man nicht mehr von trockenen Augen und Kopfschmerzen geplagt.
Das kann der Luftreiniger von Philips:
- funktioniert in Räumen bis zu 65 m²
- entfernt Viren & Bakterien
- überzeugt mit einer zusätzlichen Luftbefeuchter-Funktion
- entfernt Pollen für ein allergiefreies Ambiente
- ist erstaunlich leise
- hat ein zeitloses Design
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Welche Hausmittel helfen bei Allergien?
Natürlich hat auch Omas altbewährte Trickkiste ein paar Tipps gegen Pollenallergie parat. Eine sanfte Nasenspülung mit Kochsalz hilft beispielsweise dabei, die Schleimhaut nach einem unverhofften Niesanfall zu regenerieren.
Darüber hinaus sorgen kühle, feuchte Kompressen für Linderung bei juckenden Augen. Und auch wenn es im ersten Moment kontraproduktiv klingt, als Allergiker ein Pollen-Produkt einzunehmen: Manchmal lindert ein Löffel Honig allergische Symptome in Hals und Rachen.
Gutes Raumklima durch Pflanzen
Falls du einen grünen Daumen hast, erreichst du eine saubere Raumluft durch Pflanzen wie z. B. Efeututen oder eine Monstera. Zwar sind diese botanischen Mitbewohner keine aktiven Pollenfilter, aber sie erhöhen immerhin tagsüber den Sauerstoffgehalt und die Luftfeuchtigkeit.
Für Allergiker gilt jedoch: Alle Zimmerpflanzen regelmäßig abstauben oder feucht abwischen, um sie von den Blütenpollen der Pflanzen draußen vor dem Fenster zu befreien.
Welche Tipps hast du für die Pollenzeit auf Lager? Benutzt du auch einen Luftreiniger?
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- Ultraleiser Sleep-Modus: Idealer Luftreiniger fürs Schlafzimmer, mit...
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Für mich als Allergiker wäre dieses Gerät wirklich perfekt.
Da ich leider so ziemlich auf alles allergisch reagiere und das Atmen für mich so gut wie immer erschwert ist, hab ich mir schon oft Gedanken darüber gemacht mir so einen Luftreiniger zu besorgen.
Danke für den ausführlichen Bericht!!! :)
Liebste Grüße
Tamara von FASHIONLADYLOVES
Gerne!
Die Pollenzeit setzt wirklich vielen zu. Das sind super Tipps und den Luftreiniger finde ich nicht nur praktisch sondern auch recht stylisch ;).
Hehe das stimmt! :D
Ich wusste gar nicht, dass es Pollenfilter für die Fenster gibt. Der Luftreiniger hört sich schon einmal interessant an.
Alles Liebe
Annette
Man lernt nie aus!
Hallo Verena! Pollen und Gräser Allergie? Das hört sich echt nach einer Plage an. Das tut mir leid. Wie bekommt man denn eine Allergie? Einfach so? Ja, das kann ich mir vorstellen, dass es egal wo dann Staub aufwirbelt oder eben voll mit Wiesen-Pollen ist. Ich habe da bisher noch keine Berührung mit, wünsche Dir aber gute Besserung! Klasse, dass es einen Luftreiniger gibt! Das ist ja schon mal was! Viele Grüße! Sirit
Gute Frage! Bei mir hat es aus dem nichts vor etwa 2 Jahren angefangen. Schon nervig! ;)
Zum Glück gibt es aber mittlerweile ein paar praktische Gadgets, mit denen man sich Erleichterung verschafft :)
Habe schon so vieles ausprobiert und kann deinen Tipps nur zustimmen. Habe seit 10 Jahren eine Pollenallergie und fast alles davon ausprobiert. Habe mir vor kurzem einen Luftreiniger bestellt und bin schon gespannt ob der das Raumklima verbessert und die Pollenbelastung senkt.
LG Lisa
Ich drück dir die Daumen, dass er auch bei dir wirkt!
Liebe Verena,
vielen Dank für die tollen Tipps für ein verbessertes Raumklima. Ist für mich ein sehr aktuelles Thema, denn auf Arbeit leide ich da schon sehr darunter. Jeden Morgen bekomme ich da erst einmal eine Hustenattacke, die mindestens eine Stunde andauert. Schön ist das nicht.
Auch der Luftreiniger von Philips spricht mich sehr an.
Liebe Grüße,
Mo
Das wäre dann wohl auch eine gute Wahl für dein Büro!
Sehr informativer Beitrag. Danke für den Tipp mit dem Luftreiniger, das ist genau das Richtige für uns
Super :)
Wow toller Beitrag, den ein oder anderen Tipp müssen wir auch mal unbedingt ausprobieren ;)
super!
Oh ja,
das mit den Pollen kenne ich. Vor allem ist es derzeit ganz schlimm. Wir haben uns ebenfalls schon ein Helferlein geholt und seit dem geht es uns wirklich besser. Danke für die vielen hilfreichen Tipps.
Liebe Grüße
Sandra
Gerne!
Ich schätze den Rat, wie die Luftqualität verbessert werden kann. Ich möchte eine bessere Luftqualität in meiner Wohnung haben. Vielleicht wäre die Anschaffung eines Luftreinigers sinnvoll.
Vielen Dank für die Tipps zur Pollenzeit. Meine Schwester möchte ihre Allergie behandeln lassen, um im Frühling nicht an den Pollen zu leiden. Gut zu wissen, dass Luftreiniger dafür sorgen können, dass das Raumklima für Allergiker angenehmer wird.
Danke für die Tipps, wenn man gegen Pollen allergisch ist. Ich bin auch gegen Pollen allergisch und würde mich da gerne behandeln lassen. Gut zu wissen, dass schon Pollenfilter am Fenster dazu beitragen, dass man ungestört lüften kann. Das ist echt eine gute Idee.
Danke für den hilfreichen Beitrag! Den „Teufelskreis“, wie Sie ihn gennant haben, kenne ich selber nur zu gut. Zwar ist es noch nicht ganz klar, ob meine persönlichen „allergischen Reaktionen“ wirklich durch Pollen verursacht werden, es deutet doch vieles darauf hin. In Zukunft werde ich definitiv einen Allergietest machen, aber Tipps wie den Philips Luftreiniger werde ich evtl. auch mal ausprobieren.