Wir Frauen haben das Potenzial, auch die ambitioniertesten beruflichen Ziele zu erreichen. Allerdings nur dann, wenn wir im Vollbesitz unserer Stärke und Widerstandskraft sind. Leider kann man im Gegensatz zur beruflichen Laufbahn die eigene Gesundheit nicht planen. Aber mit der richtigen Vorsorge können wir unser Möglichstes tun, um gefährliche Krankheiten wie Brustkrebs so für wie…
#fitforsuccess Effektives Büro-Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken!
10.08.2017 · 6 Enthält Affiliate Links
Fühlt ihr euch auch manchmal nach einem langen Tag im Büro verspannt und unausgeglichen? Mit strengen, abendlichen Fitnessprogrammen schafft man in diesem Fall oft leider keinen Ausgleich, sondern verkrampft sich nur noch mehr. Unser Körper braucht einfach regelmäßig ein bisschen Bewegung – auch im Büro! Heute möchten wir euch deshalb 4 Schreibtischübungen für euer Büro…
Scheitern verboten: Ist Erfolg in unserer Gesellschaft zur Pflicht geworden?
03.08.2017 · 6
Hier auf dem Karriere Blog und in der Kategorie It’s Fem! erwarten euch normalerweise spannende Reports und Kolumnen rund ums Thema Erfolg. Heute soll es hier aber zu Abwechslung einmal um die andere Seite der Medaille gehen: das Scheitern. Wir haben verschiedene Strategien rund ums Failure Management genauer unter die Lupe genommen und dürfen euch…
Business Trip Checkliste: 6 Must-haves für die nächste Geschäftsreise!
Jeder, der schon einmal auf Geschäftsreise war weiß, dass man ohne ausgeklügelte Business Trip Checkliste meist das ein oder andere wichtige Teil Zuhause vergisst. Denn nur wenn man auch sicher ist, dass alle notwendigen Business Travel Essentials mit dabei sind, kann man sich wirklich auf die Arbeit konzentrieren! Falls eure Packliste wieder mal ein Update nötig hat, oder…
5 positive Zitate für Erfolg – und was man daraus lernen kann!
13.07.2017 · 4
Social Media ist schon seit einiger Zeit voll mit pseudo-tiefgründigen Symbolbildern, die Zitate für alle Lebenslagen beinhalten. Ob Liebe, Job oder Reisen – es findet sich bestimmt ein passendes seichtes Facebook-Zitat dafür. Aber halt: Zitate können auch wirklich gehaltvoll sein! Deshalb möchten wir euch im heutigen Karriere-Beitrag 5 positive Zitate für erfolgreiche Arbeit vorstellen, die uns im…
Im Fokus: Work-Life-Balance vs. Work-Life-Effectiveness
06.07.2017 · 4
Die meisten von uns haben eine persönliche Vorstellung davon, was ein ausgewogenes Outfit ausmacht. Aber wie sieht’s eigentlich mit einem ausgewogenen Lebensentwurf aus? Die „Work-Life-Balance“ ist ein Stichwort, das einem, besonders als Selbstständige, bei jeder Gelegenheit von neunmalklugen Verwandten und Bekannten an den Kopf geworfen wird. Aber was ist wirklich dran an dem knackig formulierten Trendbegriff? Und…
Isabel Marant: Die Perfektion des unangestrengten Pariser Chic’s!
29.06.2017 · 3 Enthält Affiliate Links
Einzigartige Mode, die zugleich elegant und ungezwungen ist – dafür steht der Name Isabel Marant. Aber was steckt hinter diesem Label und wieso begeistert der stylische, unaufgeregte Stil Modefans rund um den Globus? Wir haben uns auf die Spuren der Frau begeben, die hinter dem großen Namen steht und möchten euch heute auf diesem Karriere Blog…
Karriere-Interview mit Shop-Besitzerin Kerstin von is the new
22.06.2017 · 6
Im heutigen Karriere-Interview dürfen wir euch Kerstin, Shop-Besitzerin vom stylischen Store is the new, etwas genauer vorstellen. Kerstin ist eine echter Powerfrau und passt daher hervorragend in unsere It’s Fem! Kategorie. Wenn ihr euch auch als echte Powerfrau seht (egal aus welcher Branche!) und Teil unserer It’s Fem! Kategorie sein wollt, dann schreibt uns gerne…
Ego-Booster: 7 Tipps für mehr Selbstbewusstsein im Job!
15.06.2017 · 8
Der Arbeitsalltag ist oft wirklich kein Ponyhof. Zu knappe Deadlines, unzählige Überstunden, schlecht gelaunte Kollegen oder Kunden – manchmal kommt einfach alles zusammen. In solchen Situationen kann einem schon mal alles über den Kopf wachsen. Aber wenn wir mit verschiedenen Methoden unser Selbstbewusstsein stärken und auf unsere Kompetenz vertrauen, meistern wir auch solche Herausforderungen mit links! Genau dafür haben…
5 schnelle Entspannungstechniken gegen Stress im Job!
01.06.2017 · 9
Stress im Job ist ein echter Gute-Laune-Killer. Denn wenn der Workload mal wieder schwer zu bewältigen scheint und sich die Haltung vor dem PC verkrampft, sind unangenehme Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen und nächtliche Schlaflosigkeit keine Seltenheit. Zum Glück können gezielt eingesetzte, schnelle Entspannungstechniken das Stresslevel spürbar senken – 5 davon möchte ich euch heute vorstellen! Stress lass…
So findet man als Selbstständige den idealen Arbeitsplatz!
18.05.2017 · 13
Selbstständig zu sein bedeutet vor allem eines: Man arbeitet selbst und ständig. Doch der straffe Zeitplan und die endlose To-Do-Listen werden zum Glück meist dadurch aufgewogen, dass der Job auch wirklich erfüllend ist. Mit der Selbständigkeit kommen natürlich auch viele Fragen auf einen zu. In It´s Fem! wollen wir euch auch mit hilfreichen Tipps auf eurem…
Frauenpower im Büroformat: Interview mit einer PR-Beraterin
11.05.2017 · 2
Im Rahmen unserer neuen Frauenpower-Kategorie It’s Fem! dürfen wir euch heute, wie versprochen, die erste Ausgabe unserer Job Stories vorstellen! Ihr wolltet schon immer einmal wissen, welche Aufgaben eine PR-Beraterin zu meistern hat? Wir haben die PR-Agentur SPREAD Vienna besucht und einen kleinen Einblick in deren Daily-Business erhalten. Kristina Kirova, PR-Consultant, war dabei unsere charmante Interviewpartnerin. Reine Mädelssache: PR bei…
