Ja, die Temperaturen steigen und schön langsam ist auch in Nordeuropa die Kleider- und Shorts-Saison eröffnet. Da stellen sich natürlich viele die Frage: Wie bekomme ich schöne Beine für den Sommer? Uns hier in der Blogazine-Redaktion beschäftigt dieses Thema auch seit einigen Wochen. Dementsprechend haben wir schon so einiges ausprobiert. Heute teilen wir daher in Zusammenarbeit mit Gillette unsere Top 11 Tipps für Sommerbeine mit euch!

So werden eure Beine summer-ready!

Schöne und straffe Beine sehen viele von uns ja mehrfach täglich in ihren Instagram-Feed, aber leider nicht im Spiegel. Das, was man im letzten halben Jahr unter Jeans und Strumpfhosen versteckt hat, ist nämlich ziemlich weiß und oft nicht gerade definiert. Da graut einem ein wenig vor Sommerkleid und Bikini.

Aber keine Sorge – wir kennen dieses Problem nur allzu gut und haben mittlerweile ein paar gute Strategien gefunden, um es aus der Welt zu schaffen! Mit den folgenden Tipps kommt man schon in kurzer Zeit zu traumhaften Sommerbeinen, die uns in Sommerkleid und Shorts gut aussehen lassen!

Schöne Sommerbeine? Mit diesen Tipps klappt’s!

1.) Mit seidig-glatten Beinen durch den Sommer!

Auch wenn man die Sache mit der Enthaarung im Winter vielleicht nicht so genau genommen hat, spätestens jetzt ist es wieder an der Zeit, die Stoppeln zu beseitigen. Der Klassiker in Sachen Haarentfernung ist natürlich das Rasieren. Und hier kommt Venus als treuer Begleiter für unterwegs und spontane Trips ins Spiel. Seit kurzem gibt es die neue Gillette Venus ComfortGlide Serie mit integrierten Rasiergelkissen, die gleichzeitig schäumen und rasieren. So schlägt man zwei Fliegen mit einer Klappe und verbindet eine angenehme Rasur mit wohlduftender Pflege der Beine.

Aber auch unterwegs möchte man auf seidig-glatte Beine nicht verzichten – dafür ist der Gillette Venus Embrace Snap ideal. Der Minirasierer ist sehr platzsparend und daher ideal für Sommerurlaub und spontane Trips. Der kurze Griff passt in jedes Beauty-Case, ist zugleich aber sehr angenehm zu halten. 5 Klingen sorgen dafür, dass wir stoppelfrei unserer liebste Sommermode ausführen können, wobei man hier auch die innovativen ComfortGlide Klingen aufstecken könnte. Zudem kommt der Gillette Venus Embrace Snap in einer passenden Verpackung daher, wodurch er sich noch einfach verstauen und mitnehmen lässt.

Schöne Sommerbeine? Das kann die Gillette Venus ComfortGlide Serie:

• 2-in-1-Effekt: Die Rasierer der Gillette Venus ComfortGlide Serie ermöglichen eine sanfte Rasur, ohne dass ein zusätzliches Rasiergel notwendig ist. Die Klingen liegen zwischen zwei speziellen Gelkissen, die einen zarten Schaum erzeugen und so den Rasierer sanft und schonend über die Haut gleiten lassen – auch an empfindlichen Stellen.
• Zarter Duft: Die süßliche Note des amerikanischen Zürgelbaums ist ein harmonischer Wohlfühlduft, der beim Rasieren entfaltet wird.
• Optimale Pflege: Schon während der Rasur pflegen die integrierten Rasiergelkissen die Haut optimal – hier wird auf die Hautpflegeexpertise von Olaz zurückgegriffen. Die Gelkissen mit Bodybutter enthalten pflanzliche Öle aus Avocado, Olive und Früchten.
• Griff im Spa-Design: Der Griff liegt dank seines rutschfesten Profils optimal in der Hand und gewährleistet mit seinem kurvigen Design eine gute Kontrolle sowie einfache Handhabung.

2.) Du bist was du isst!

Ja, diesen Spruch hört man eigentlich viel zu oft. Doch gerade was Haut und Bindegewebe anbelangt, kann man ihn sich schonmal zu Herzen nehmen! Denn wie wir spätestens seit unserem Vitamin-ABC wissen, sieht man dem Körper äußerlich an, womit wir ihn über unsere Nahrung versorgen. Wer also wirklich langfristig Cellulite bekämpfen möchte, kommt um Beauty Food für straffe Haut nicht herum!

Aber keine Angst, wer schöne Beine bekommen will, muss dafür nicht unbedingt seine Ernährung radikal umstellen! Schon die empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag in Kombination mit hochwertigen Fetten reichen aus, um dem Körper alles zu liefern, was er für die Hautstraffung von Innen heraus braucht. Mehr über Beauty Food für schöne Haut erfahrt ihr, wie bereits erwähnt, in unserer Vitamin-ABC-Serie!

3.) Ein bisschen Sport muss sein!

Ein Workout für schöne Beine setzt zum Glück weder eine Mitgliedschaft im Fitness-Studio, noch besondere Sport-Kenntnisse voraus. Auf YouTube gibt es jede Menge Übungs-Videos, mithilfe derer man vom Wohnzimmer aus seine Oberschenkel straffen und die Wadenmuskulatur trainieren kann. Aber es geht auch noch einfacher. Wir also Tirolerinnen und Hundebesitzerinnen können aus eigener Erfahrung sagen: Eine Wanderung ist das beste Bein-Workout!

4.) Einmal richtig durchkneten bitte!

Nach dem Sport ist eine Massage genau das Richtige! Und nicht nur dann, sondern zum Beispiel auch zur Entspannung nach einem langen Arbeitstag. Das schöne an einer Bein-Massage ist, dass man sie sich einfach an sich selbst durchführen kann! Dafür verwendet man einfach die eigenen Hände und etwas Öl, oder einen speziellen Massage-Roller. Das Ergebnis sind nicht nur entspannte Muskeln und ein gutes Gefühl, sondern langfristig auch besser durchblutete, straffere Beine.

5.) Heiß und kalt!

Mit diesem Trick hat schon Oma ihre Beine gestrafft. Wechselduschen sind zwar ein alter Hut, aber deshalb nicht weniger wirkungsvoll! Durch die Abwechslung aus kaltem und warmem Wasserstrahl wird die Zirkulation angeregt und das Gewebe gefestigt. Und das Beste daran – es kostet quasi nichts, dauert nur eine Minute und man kann es ganz leicht in die tägliche Dusch-Routine einbauen!

Falls ihr normalerweise auch eher „Warmduscher“ seid, kann man das Ganze natürlich nur an den Beinen durchführen! All-Over-Wechselduschen sind wirklich nur etwas für Hartgesottene, auch wenn man danach definitiv hellwach ist.

6.) Schön geschrubbt!

Nachdem wir mit den letzten Punkten eher langfristige Schönheits-Strategien vorgestellt haben, kommen wir nun zu den Tipps mit Sofort-Effekt. Jetzt wo der Sommer kommt, lohnt es sich auf jeden Fall, ein Peeling für schöne Beine in die Pflege-Routine einzubauen. Produkte wie Sugar- oder Seasalt-Scrubs entfernen auf natürliche Weise abgestorbene Hautschüppchen und lassen die Haut frisch und gesund aussehen. Außerdem sind sie die perfekte Vorbereitung auf die nachfolgenden Pflege-Schritte!

7.) Schön gepflegt!

Tolle Sommerbeine sind natürlich vor allem eines: Streichelweich und gepflegt! Nach dem Peeling und der Haarentfernung ist also eine Creme für schöne Beine unverzichtbar! Beim Pflegen kann man ruhig großzügig sein, denn gerade wenn man vor hat, kurze Röcke und Hosen zu tragen, wird die Haut von Sonne und Wind mehr strapaziert. Und falls es ein sehr sonniger Tag ist, auch unbedingt noch einen hohen Lichtschutzfaktor auftragen, um der Hautalterung vorzubeugen!

8.) Bräunen ohne Risiko!

Wie gerade angesprochen, ist Sonnenschein zwar sehr angenehm, aber nicht unbedingt gesund für die Haut. Da ist es besser, man schützt sich mit Lichtschutzfaktor und hilft bei der Bräune dafür künstlich nach! Denn seien wir uns mal ehrlich – zu leicht gebräunter Haut sieht einfach jedes Sommer-Outfit besser aus. Selbstbräuner ist allerdings ein sehr komplexes Thema, sowohl was die Produkte selbst, als auch was deren Anwendung betrifft. Deshalb erscheint hier auf dem Blog auch bald ein eigener Beautyreport rund um die Bräune aus der Tube!

9.) Mit Make-up tricksen!

Neben Selbstbräuner und Spray Tanning versprechen auch Spray on Leg Foundations makellose, „sonnengeküsste“ Haut. Das schöne bei Make-up für die Beine ist, dass es einen sofort sichtbaren Effekt hat. Und um einen orangenen Unterton oder ein streifiges Ergebnis muss man sich auch nicht sorgen. Die Leg-Foundation wird einfach aufgesprüht und einem Schwämmchen oder den Händen eingearbeitet. Das perfekte Hautbild hält dann solange, bis man es am Abend wieder abduscht.

10.) Schuhe für schöne Beine!

Vielleicht habt ihr schon vom vorteilhaften Effekt von Nude-Pumps gehört. Sie sind einfach so beliebt, weil sie optisch längere, schlankere Beine zaubern. Diesen Effekt können wir uns ebenfalls zu Nutze machen! Es müssen übrigens nicht immer High-Heels sein, auch Kitten Heels und Schlappen mit Blockabsatz in Beige, Rosé und Cognac-Tönen haben einen tollen, streckenden Effekt.

11.) Kleider machen Beine

Nicht nur mit den Schuhen, sondern auch mit dem restlichen Outfit kann man die Illusionen langer, schlanker Sommerbeine kreieren. Das Rezept ist relativ einfach: Man nehme entweder eine weit geschnittene High-Waist-Short oder ein Sommerkleid mit hohem Taillenbund und einem seitlichen Schlitz. Beides setzt die Beine auf stilvolle, erwachsene Weise ins Szene!

PS: Hier findet ihr das weiße Spitzenkleid.

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