Corona ist im Jahr 2020 zu einem fixen Alltagsbegleiter geworden und auch 2021 scheint der Virus noch nicht weichen zu wollen. Diese angespannte und ungewisse Situation kann uns schnell in Unruhe versetzen. Ein guter Umgang mit Stress und Angst ist essenziell, denn auf Dauer kann uns diese Niedergeschlagenheit auch krank machen. Damit du diese Zeit…
Neujahrsvorsätze: Mit diesen 7 Tipps setzt du deine Ziele um!
09.01.2021 · 3
Unglaublich! Schon wieder ist ein Jahr vorüber und schon wieder ist es an der Zeit, mit den richtigen Neujahrsvorsätzen motiviert ins neue Jahr zu starten. Doch bekanntlich ist es ja so, dass die meisten unserer Neujahrsvorsätze nicht gerade lange halten… Denn kaum sind 2 Wochen um, werden die guten Vorsätze für das neue Jahr auch…
Innere Ruhe finden: Mit diesen 7 Tipps bist du gelassener im Alltag!
10.11.2020 · 1
In stressigen Situationen, wenn der Job uns fordert, der Terminkalender gestopft voll ist und Deadlines näher rücken, werden wir oft unruhig und verlieren die Verbindung zu uns selbst. Der Schlüssel zum Erfolg lautet dabei: innere Ruhe. Innere Ruhe kann dir helfen, deinen Alltag zu entschleunigen und durchdacht zu handeln. Klingt ja schön und gut, aber ist…
Ordnung schaffen auf dem Schreibtisch: 10 Tipps für mehr Organisation!
Falls du deinen Büroalltag am Schreibtisch verbringst, kennst du dieses Problem wahrscheinlich: Im Laufe der Zeit sammelt sich rund um den PC so einiges an – bis man sich irgendwann an seinem überfüllten Arbeitsplatz nicht mehr wohl fühlt. Um dieser unangenehmen Situation vorzubeugen, ist regelmäßiges Schreibtisch organisieren unverzichtbar! Wie das Ordnung schaffen auf dem Schreibtisch schnell…
Erkältung im Anmarsch? 9 Tipps gegen Husten, Schnupfen und Co.
23.10.2020 · 22
Jetzt im Herbst hat leider nicht nur tolle Mode Hochsaison. Draußen ist es kalt, die Heizungsluft ist furchtbar trocken und im Job steckt man bei Meetings die Köpfe zusammen – da haben Viren und Bakterien besonders leichtes Spiel und ehe man sich versieht, ist eine Erkältung im Anmarsch. Falls es deine Kollegen, oder dich schon…
7 Tipps gegen den Herbstblues: Mit guter Laune durch den Herbst!
08.10.2020 · 2 Produktempfehlung
Wenn sich der Sommer langsam dem Ende zuneigt und die Tage wieder kürzer werden, stellt sich in uns Menschen oft Müdigkeit und Trägheit ein. In wenigen Worten: Der Herbstblues hat uns eingeholt. Der Herbstblues ist ein Phänomen, das viele von uns betrifft und sich besonders auf unsere Stimmung und unser Wohlbefinden niederschlagen kann… Aber das muss…
Entspannt durch den Alltag: 7 Tipps gegen innere Unruhe
01.10.2020 · 1 Produktempfehlung
Das moderne Zeitalter, in dem täglich unendlich viele Nachrichten und Reize in Sekundenschnelle auf uns einprasseln, kann uns ziemlich überfordern. Wir fühlen uns gestresst und sind ständig angespannt und nervös. Mit meinen 7 Tipps gegen innere Unruhe kommst du von nun an entspannt durch den Alltag! 7 wirksame Tipps gegen innere Unruhe Innere Unruhe kann…
Arbeitsplatz Zuhause einrichten: So habe ich mein Home-Office gestaltet!
08.09.2020 · 6 Anzeige
Voller Tatendrang möchte man seinen neuen Arbeitsplatz Zuhause einrichten. Das kann neben Euphorie und höchster Motivation jedoch auch schnell mal Überforderung ans Tageslicht bringen. Ich arbeite seit vielen Jahren selbstständig im Home-Office und eines habe ich gelernt: Es ist der Mix aus persönlichen Vorlieben und funktionalen Dingen, die das Büro daheim zu einem Ort machen, an…
Mehr Entspannung im Alltag: Mit diesen 5 Atemübungen reduzierst du Stress!
03.05.2020 · 3
In stressigen Situationen wächst uns manchmal alles über den Kopf und wir wissen gar nicht, wie wir den riesigen Berg vor uns überwinden sollen. Unser Puls steigt, die Atmung wird schneller und Stress macht sich in unserem Körper breit. Kennst du das auch? Die Lösung, um stressige Tage entspannter zu meistern, ist nicht weit, denn sie…
Selbstmotivation lernen ist nicht schwer: mit diesen 7 Tipps motivierst du dich im Alltag!
08.04.2020 · 2 Produktempfehlung
Wer kennt es nicht: Wir sitzen da, die Zeit scheint nicht zu vergehen, der Kopf wird müde und schwer und in uns sträubt sich alles dagegen, die anstehende Arbeit zu erledigen. Was uns fehlt: Selbstmotivation. Selbstmotivation lernen ist nicht schwer, erfordert jedoch oft viel Kraft, weil wir unser eigener Trainer sein müssen. Wir müssen uns quasi…
Home-Office einrichten: 3 Tipps für produktives Arbeiten und 5 Must-haves
Blogbeiträge und Tipps zu Arbeitsplätzen in den eigenen vier Wänden kommen hier am Interior und Karriere Blog immer sehr gut an bei dir. Nachdem ich dir vor zwei Tagen bequeme und schöne Home-Office Outfits vorgestellt habe, geht es heute weiter mit wertvollen Tipps, wie du dein Home-Office einrichten kannst. Home-Office einrichten leicht gemacht! Egal ob…
Journaling-Tipps: So einfach organisierst du dein Leben!
„Liebes Tagebuch“, mit diesem Satz verbinden viele von uns ihre jugendliche Selbstfindungszeit. Die Geheimnisse, die damals niemand wissen durfte, kannte unser Tagebuch in- und auswendig und es war der Ort, an dem wir alles loswerden konnten, was uns auf der Seele lag. Aber geht das im Erwachsenenalter auch noch? Ja! Journaling nennt sich die neue…
