In einem hektischen Alltag kann es schwierig sein, Zeit zu finden, um sich zu entspannen und sich um sich selbst zu kümmern. Aber was wäre, wenn du ein Hobby hättest, das dein eigenes Wohlbefinden steigert und die Monotonie des Lebens unterbricht? Heilsame Hobbys sind Aktivitäten, die dir guttun und zum Stressabbau beitragen. Es gibt viele…
Mentale Stärke trainieren – 7 Tipps für deine starke Karriere
Mentale Stärke ist eine Eigenschaft, die dich bei deinen beruflichen Zielen enorm vorantreibt. Sie hilft dir, überzeugend für deine Träume und Ziele einzustehen und sorgt für eine ausdauernde Performance. Wie du davon profitierst und vor allem, wie du mentale Stärke trainieren kannst, verrate ich dir in diesem Beitrag. Was bedeutet mentale Stärke? Befindest du dich…
3 Business Casual Outfits fürs Büro (+ der beliebte Office-Dresscode erklärt)
08.01.2023 · 3 Enthält Affiliate Links
Fällt es dir auch manchmal schwer, die richtige Balance zwischen modischen und funktionalen Outfits zu finden, die auch noch fürs Büro geeignet sind? Wenn ja, dann bist du nicht allein! Viele von uns wollen stilvolle Kleidung tragen, es aber in ihrem beruflichen Umfeld nicht übertreiben. Hier kommt der geniale Business Casual Dresscode ins Spiel. Die…
7 Tipps für mentale Gesundheit und emotionales Wohlbefinden
05.01.2023 · 2 Enthält Affiliate Links
Emotionales Wohlbefinden ist eine bedeutsame Komponente eines ausgeglichenen und gesunden Lebens. Oft vergessen wir, wie wichtig es ist, sich um die psychische Gesundheit zu kümmern. Viel zu stark hat uns der alltägliche Stress, die täglichen Verpflichtungen und ein überfüllter Terminkalender im Griff. Mental Overload ist die Folge und damit gelangt auch das emotionale Wohlbefinden aus…
Journaling-Tipps: So einfach organisierst du dein Leben!
„Liebes Tagebuch“, mit diesem Satz verbinden viele von uns ihre jugendliche Selbstfindungszeit. Die Geheimnisse, die damals niemand wissen durfte, kannte unser Tagebuch in- und auswendig und es war der Ort, an dem wir alles loswerden konnten, was uns auf der Seele lag. Aber geht das im Erwachsenenalter auch noch? Ja! Journaling nennt sich die neue…
7 Tipps gegen Stress am Morgen – so lässt er sich vermeiden!
16.01.2020 · 5
Mit einem schrillen Läuten reißt uns der Wecker aus dem Schlaf, wir drücken noch dreimal auf Snooze, springen bei dem vierten Läuten voller Panik aus dem Bett, eilen ins Badezimmer, kippen im Stehen einen Kaffee runter und los geht’s. Kennst du das auch? Stress am Morgen ist oft ein stetiger Begleiter und kann uns sogar den…
Gut sortiert ins neue Jahr: 7 Tipps für mehr Gelassenheit im Job!
09.01.2020 · 25
Der Jahreswechsel bedeutet für viele von uns zwei Dinge: Kopfschmerzen vom Silvester-Sekt und vor allem jede Menge Stress! Überall im Netz und auch in privaten Gesprächen begegnen uns jetzt bewundernswerte Neujahrsvorsätze, ehrgeizige Ziele und das Konzept vom Rundum-Neuanfang. Falls du dich davon auch eher überfordert und gehetzt, als inspiriert und motiviert fühlst, habe ich hier…
4 Gründe für eine entspannte Kaffeepause im Büro! + 4 Tipps für guten Kaffee
Kaffee ist meine große Leidenschaft. Für mich ist dieses Getränk weniger der notwendige Energie-Boost für zwischendurch, sondern in erster Linie Genuss pur. Ein schaumig-leichter Latte Macchiato, ein kräftiger Espresso – ich liebe sie alle, bevorzuge meinen Kaffee jedoch Schwarz ohne Milch und Zucker. Heute teile ich in Zusammenarbeit mit JURA nicht nur meine Liebe zu Kaffee…
Was soll ich zu Mittag essen? 5 Tipps für gesundes Essen im Büro!
21.11.2019 · 4 Anzeige
Meine Morgenroutine beinhaltet selten ein reichhaltiges Frühstück und mehrere Tassen Kaffee lassen mich oft bis in den frühen Nachmittag hinein keinen Hunger verspüren. Früher, als ich noch nicht selbstständig und im Home Office tätig war, war ein gesundes Frühstück immer eingeplant, bevor ich zur Arbeit gefahren bin. Auch wenn ich mir diesbezüglich Besserung gelobe und…
Sommer im Büro: 7 Modetrends, die man problemlos auch im Office tragen kann!
30.05.2019 · 30 Enthält Affiliate Links
Was soll ich im Sommer anziehen? Diese Frage haben wir hier auf dem Modeblog ja schon in unserem XXL Trend-Special beantwortet. Im heutigen Beitrag wollen wir die Sommertrends 2019 allerdings aus der professionellen Perspektive betrachten: Wir zeigen dir, welche Must-haves uns aktuell ins Büro begleiten! Die besten Trends für das Büro-Outfit im Sommer! Als selbstständiger Modeblogger…
30 nützliche Apps für den Büroalltag! (Produktivität, Zeitmanagement, Work-Life-Balance)
Heute haben wir ein ganz besonderes Special für dich vorbereitet. Wir zeigen dir praktische Apps für den Büroalltag, für mehr Produktivität und für ein besseres Zeitmanagement. Es gibt mittlerweile zahlreiche effektive Applikationen, die wahre Helferlein im Business-Alltag sind – sie erleichtern uns Aufgaben, sind nützlich für unterwegs und obendrein erfahren wir mit vielen Apps auch noch eine gute…
Projekte schneller erledigen: Mit Kanban-Board, Scrum oder Ivy-Lee Methode?
Vor einigen Tagen haben wir hier auf dem Karriere Blog einen Beitrag zum Thema Aufgaben schneller erledigen veröffentlicht und euch Tipps gegeben, wie man Selbstmotivation lernen kann. Aufbauend dazu stellen wir euch heute 3 verschiedene Methoden und Tools vor, die euch garantiert dabei helfen Projekte besser abzuarbeiten, Dinge schneller zu erledigen und die Motivation im Job…
